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【今日の名言】
何か新しいことをやろうとすると必ず批判されます。
大切なのはその批判が有効なものかどうかを自分で判断することです。
ジェフ・ベゾス（amazon.com創業者）
批判や評価されることで、元々の軸がぶれないように気をつけよう。
世の中には自分では何もせずに、批判することで自己満足している人も多い。
そんな無責任な批判に惑わされて、自分のエネルギーを消耗しないようにしよう。
【ワンポイント コーチング】
批判されたときに、どんな基準でそれを考え受け入れるようにしますか？
【今日の名言】
自分を大事にして、傷つきたくない、そう思うから不安になるんだよ。
岡本太郎（芸術家）
傷つくことに対して、敏感になりすぎないように、打たれ強くなろう。
傷つくことに免疫力がなければ、少しのことでも過剰に反応し、落ち込んでしまう。
このくらい傷つくことは仕方ないと思えるようなれば、もっと気持ちも楽になる。
【ワンポイント コーチング】
すべてが完璧にはいかないと考えるようにしてみませんか？
【今日の名言】
もし、自分でなにかを成し遂げたかったら、
できなかった時に他人のせいにしないで、自分のせいにしなさい。
マジック・ジョンソン（NBAバスケット選手）
どんなことでも自分事として受け入れて、どうすればいいのかを考えよう。
実際には他人のせいだったとしても、それを他人のせいにしていては成長できない。
自分のことだと考えて、自分に何ができるかを考え、発想を転換しよう。
【ワンポイント コーチング】
周りの人や環境がどうであれ、いま自分ができることは何ですか？
【今日の名言】
しっかりと準備もしていないのに、目標を語る資格はない。
イチロー（プロ野球選手）
目標に向かって、具体的に何をどうしていくのかを、考えて実行しよう。
具体性がなければ、いくら目標があったとしても、そこに近づくことはない。
目標という理想を現実に変えていくためには、動かなければ始まらない。
【ワンポイント コーチング】
目標達成のために具体的にどんなことをしていますか？
【今日の名言】
完璧な文章などといったものは存在しない。
完璧な絶望が存在しないようにね。
村上春樹（作家）
完璧を求めすぎて、自分自身を追い込み過ぎないようにしよう。
どこかに遊びとゆとりの部分がなければ、息苦しく余裕がなくなってしまう。
完璧はないという前提で、どこまで伸ばせるか、耐えられるかを考えてみよう。
【ワンポイント コーチング】
完璧にできなくても、どう考えるようにしますか？
【今日の名言】
先週と同じことやってちゃダメなんだよな。
少しずつ進歩していくっていう気持ちが無けりゃ。
そうすることでやっと先週と同じようにできるんだよ。
伊東四朗（コメディアン）
少しでも日々進歩するように、今までとは違う何かを意識するようにしよう。
同じことを同じようにやっていたのでは、周りが変化する分、現状維持は難しくなる。
変化することを受け入れて、少しでも進歩しなければ、衰退するだけだ。
【ワンポイント コーチング】
どんな変化を受け入れて、これから何をしますか？